Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2016
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
764 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 49,45g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Mamão Papaia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Suco de Limão, Scala Mussarela. Camilan/Lainnya: Sol Bolo de Laranja, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Nanica, Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|