Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
5825 kkal
|
Lemak: 135,84g | Prot: 294,23g | Karb: 267,25g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Рис Рубин, ФЭГ Огурцы Малосольные, Чай с Лимоном, Кофе, Зеленый Лук, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Греческий Салат, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла. Makan Siang: Брюссельская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Кета. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Лещ Вяленый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Каберне Совиньон, Красная Цена Сыр Гауда, Арбуз. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|