Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
1951 kkal
|
Lemak: 112,98g | Prot: 89,55g | Karb: 142,84g.
Makan Pagi: Frico Gouda Jung, Corned Beef (Nur mager gegessen), Butter, Dinkelbrötchen, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Roggenbrötchen, Mineralwasser, Butter. Makan Malam: Fischbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Camilan/Lainnya: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Ehrmann Frischer Joghurt, Rio D'oro Apfelsaft. lagi...
|
|
1816 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|