Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2016
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2906 kkal
|
Lemak: 201,50g | Prot: 151,55g | Karb: 114,40g.
Makan Pagi: Milbona Tilsiter, ESN Maltodextrin. Makan Siang: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Oberschlesische Frankfurter, Foodloose Garden Gusto, Foodloose Delhi Delight. Camilan/Lainnya: Seeberger Studentenfutter. lagi...
|
|
3141 kkal
|
Latihan:
EMS - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|