Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 67,07g | Karb: 155,20g.
Makan Pagi: Kaffee, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Grafschafter Fenner Harz, Weich Gekochtes Ei, Linessa Salami 1A Truthahn mit Pflanzlichem Fett, Smanta Halbfett Margarine, Brötchen mit Chiasamen. Makan Siang: Zwetschgenkompott, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Malam: Zwetschgenkompott, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Netto Natives Olivenöl Extra, Putengulasch. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pummelfloh
|