Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2010
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 53,22g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Irish Creme Coffee Creamer, Granulated Sugar, Blueberries, Omega Natural Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, GOLEAN Waffles - Strawberry Flax. Makan Siang: Finely Shredded Taco Blend Cheese, Chick Peas (Garbanzos), Black Beans, Red Kidney Beans (Canned) , Turkey Chilli No Beans, Cornbread (with Low Fat (2%) Milk) . lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaosLadyATL
|