Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 93,03g | Karb: 332,23g.
Makan Pagi: Chiquita Banana. Makan Siang: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Makan Malam: Soy Sauce, Firm Silken Tofu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Soft Serve Ice Cream, Crab Rangoon, Noodles, White Rice, Honey Garlic Chicken, Fried Shrimp, Miso Soup, Sushi. Camilan/Lainnya: Sabra Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Baby Carrots, Starbucks Chocolate Cake Pop. lagi...
|
|
2613 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|