Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 113,44g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Jarrow Formulas Coconut Oil, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Щетка 20.8.16, Русский Хлеб Лепешка Пита, Маяк Чечевица Тарелочная, Индолина Азу Из Мяса Индеек, Кабачок. Makan Malam: Помидоры, Белая Птица Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Fit Parad Горячий Шоколад, Дикси Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nutrilite Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|