Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2016
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 123,96g | Karb: 146,75g.
Makan Pagi: Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита, Edite Bibite Арахисовая Паста. Makan Siang: Томатная Паста, Кабачок. Makan Malam: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|