Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 101,93g | Prot: 82,57g | Karb: 264,87g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Makan Siang: Olive Oil, Season's Choice California Medley, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Makan Malam: Kirkwood Southwestern Grilled Chicken Breast Strips, Freshire Farms Caesar Salad Kit, Honey, Oatmeal, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Southern Grove Dried Cherries, Homemade or Fountain-Type Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate), McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 2 menit, Tidur - 7 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|