Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 193,01g | Prot: 111,04g | Karb: 49,82g.
Makan Pagi: Turek Sekret Mnicha Blue, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekovita Masło Polskie, Olej Kokosowy, Biedronka Chorizo Extra. Makan Siang: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Makan Malam: Szponder Wołowy, Rosół Domowy. Camilan/Lainnya: Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Smalec, Dorsz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|