Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
150,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 67,23g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Snickers Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Camilan/Lainnya: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|