|
Вчера сделал последний день 3й недели отжиманий (на пределе, чуть шпингалеты не лопнули) и пробежал 6 километров (примерно), интервалами 4 раза по 10 минут с паузами в 1 минуту. Личный рекорд!
Прибегаю утром - а по ящику Олимпиаду открывают.
Что ещё... La maman закормила картошечкой-пирожками-супчиками-вареньями. Кетоз закончился окончательно и наглухо.
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Булкоед! Сдоба, видимо, на зрение влияет? ))
07 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Быть геем это нормально, хорошо что ты решился выйти из шкафа )
07 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Грибной сезон начался, похоже
07 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivandenisov
|