Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 68,36g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Roggenbrötchen. Makan Siang: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Carat Rahmsoße, Pfifferlinge, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Bitburger Premium Pils, SchapfenMühle Mini Gugelhupf Schoko. lagi...
|
|
2537 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam, Pijat - 15 menit, Mandi - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|