Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2016
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 71,33g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Pfefferminztee. Makan Siang: Schlagsahne, Aldi Vollkornbrot (32g), Zucker, Granatapfel, Fiore Mio Amarettini, Pfirsiche, Aldi Vanillequark, Pastinaken Gekocht, Paprikasuppe, Knorr Tomatensuppe Toscana. Makan Malam: Rosewein, Trader Joe's Möhrensalat, Hähnchenbrustfilet, Gutfried Geflügelwurst, Garnelen, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Goldähren Walnussbrot, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Lari - 10 km/jam - 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaBe2307
|