Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 36,01g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Albi Orange, Obstsalat, Marmelade, Camembert, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Siang: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Edeka Früchtemix, Gutfried Geflügelleberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Makan Malam: Kühne Balsamico Dressing, Mettwurst, Camembert, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Meßmer Grüner Tee. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Membersihkan - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Pijat - 15 menit, Mandi - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|