Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 180,31g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Курица тушеная с томатами 24.7.16, Кабачки тушеные 24.7.16, Булочка Зерновая. Makan Siang: Южная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Курица тушеная с томатами 24.7.16. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|