Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2978 kkal
|
Lemak: 216,58g | Prot: 162,94g | Karb: 90,14g.
Makan Pagi: Велком Шейка Сырокопченая, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Нектарины, Чай с Лимоном, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Кофе. Makan Siang: Комо Сыр Сметанковый, Велком Шейка Сырокопченая, Салат Оливье, Веселый Молочник Кефир 1%. Makan Malam: Сыр Маасдам, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Велком Шейка Сырокопченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|