Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2016
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 88,83g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Oatmeal, Bananas, 2% Fat Milk, Almonds. Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Camilan/Lainnya: Bananas, Almonds. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NicoleJody
|