Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 136,82g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Café, Jitomate, Cebollas, Huevo. Makan Siang: Yakult Soful LT. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Café, Nopales, Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Crema de Brócoli. Camilan/Lainnya: Calahua Acapulcoco, Kellogg's Special K Cosecha Roja. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|