Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 60,37g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: Mohnbrötchen, Gut & Günstig Brie, Butter, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium, Haferflockensuppe. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Butter, Brot, Weich Gekochtes Ei. Makan Malam: Olivenöl, Sojasoße, American Style Bacon, Rührei, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Topfenstrudel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|