Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 55,60g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: Honig, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Lidl Laugenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Mineralwasser. Makan Malam: Mineralwasser, Brie (Käse), Butter, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Zott Monte Snack. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|