Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2010
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 13,78g | Karb: 69,14g.
Makan Pagi: Apples, International French Vanilla Cafe Decaffeinated Coffee Drink Mix, Omega Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, GOLEAN Waffles - Strawberry Flax. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaosLadyATL
|