Jurnal ivandenisov, 10 Jul 16

Так зелень же можно!) 

Только чуть-чуть же - один огурец в день, например. И ещё я боюсь: ездил недавно к le maman и там откушал салат летний с огурцами-помидорами - всё вышло естественным путём через полчаса. 

"La maman" - учила французский!)) Зеленые овощи - преимущественно клетчатка, а она исключительно полезна для здоровья и пищеварения!) При моем варианте кето их можно до 500г в день!) Кетоз идет! Я проверяю!) И проблем с очищением кишечника нет никаких!) Не бойтесь!))