|
Das Steak im Brötchen auf dem Stadtfest war zu lecker ...............
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 56,11g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: Käsebrot, Hartgekochtes Ei, Harzinger Harzer Käse Minis, Kaffee. Makan Siang: Plattpfirsich, Rinderroulade. Makan Malam: Käsebrot, Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks, Chiapudding. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|