Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2016
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 54,12g | Karb: 201,39g.
Makan Pagi: Honig, Butter, Kürbiskernbrötchen, hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Bonaqa Wasser Medium, Lidl Laugenbrötchen. Makan Malam: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vitakrone Dill Happen, Mineralwasser. Camilan/Lainnya: Nusskuchen, Quarkkuchen, Banane, Gut & Günstig Reine Buttermilch. lagi...
|
|
1804 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|