Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 45,38g | Karb: 92,27g.
Makan Pagi: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Kaffee, Wiltmann Grobe Leberwurst, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl. Makan Siang: Hühnchen-Reissuppe. Makan Malam: Süßkartoffel, Beste Ernte Cornichons, Räucherlachs, Cremisee Frischkäse Kräuter. Camilan/Lainnya: Cremisee Harzer Minis, Leibniz Butterkeks, Tassimo Café Crema. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 1 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|