Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 97,30g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Lidl Laugenbrötchen, Butter, Honig, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Butter, Viva Vital Leinsamenbrot, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower Formula 80, Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp, Bonaqa Wasser Medium, Bonaqa Wasser Medium. Makan Malam: Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mineralwasser, Netto Caesar Salat. Camilan/Lainnya: Gelatelli Frozen Joghurt Mandel & Karamell. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|