Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2010
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 61,55g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Light & Fit Yogurt, Grape-Nuts Cereal, Green Tea. Makan Siang: Baby Carrots, Fat Free Milk, Grape Nuts. Makan Malam: Yellowfin Tuna (Fish), Edamame Asian Blend, Miso Soup. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toro59
|