Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3851 kkal
|
Lemak: 108,19g | Prot: 63,98g | Karb: 316,61g.
Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареный Картофель, Черешня, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Makan Malam: Микоян Шпик по-Домашнему, Главсуп Харчо с Курицей. Camilan/Lainnya: Сибирская корона Пиво. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Belanja - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|