|
160.4 lots of H20 loss, Happy Canada Day!
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
237 kkal
|
Lemak: 7,28g | Prot: 2,64g | Karb: 42,99g.
Makan Pagi: Apples, Coffee, Brown Sugar. Makan Siang: Tim Hortons Double Double (Medium). lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 1 menit, Elliptical - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purringmeow
|