Jurnal ekaterina098, 30 Jun 16

Profil ekaterina098 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2016:

2092 kkal

Lemak: 80,96g | Prot: 89,34g | Karb: 246,45g. Makan Pagi: Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом. Makan Siang: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Макароны или Лапша с Сыром. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой. lagi...

1477 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan ekaterina098

Lihat Riwayat Lengkap