Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ekaterina098
Jurnal
Jurnal ekaterina098
Profil ekaterina098
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 20
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
01 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,8 kg
0 kg
12,8 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
18 Juli 2021
Ну что ж. За последние лет 5 набрала почти +20 кг. Чувствую себя максимально непривлекательно, физически очень тяжело. Хочется опять вспомнить лёгкость и в желудке, и в движении. Последнее время кидаюсь в крайности - голодаю, срываюсь, объедаюсь и так по кругу. Решила вернуться к уже проверенному способу - подсчет калорий и движение) В этот раз хочу подойти к этому не суетясь, спокойно, размеренно, не ожидая быстрых результатов. Теперь самоцель не похудеть, а сделать свой организм здоровым и тело выносливым. Удачи мне и всем, кто в начале этого нелегкого пути 💪🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,3 kg
0 kg
14,3 kg
Cukup Baik
berat badan stabil
16 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,3 kg
0 kg
14,3 kg
Cukup Baik
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
11 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,8 kg
0 kg
6,8 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
04 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,1 kg
0 kg
7,1 kg
Cukup Baik
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ekaterina098
Lihat Riwayat Lengkap