Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2010
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 64,97g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Cinnamon Danish Pastry, swissmiss coco with marshmallows, Oranges. Makan Malam: Curry Powder, Cooked Mushrooms, spinach, white rice, Mahi Mahi. Camilan/Lainnya: banana, Brown Sugar Blend, oatmeal, punkin spice. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polarbear1071
|