Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 159,37g | Prot: 139,42g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Черешня, Чай с Лимоном, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Кофе. Makan Siang: Клубника, Окей Капуста по-Корейски, Окей Салат Живая Сила, Черкизово Эскалоп в Маринаде, 4 Сезона Курица по-Пекински, Чай с Лимоном. Makan Malam: Суп Харчо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 17 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|