Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 52,96g | Karb: 192,04g.
Makan Pagi: TiP Lachsschinken Classic, Butter, Honig, Bonaqa Wasser Medium, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Laugenbrötchen, Bonaqa Wasser Medium. Makan Malam: Mineralwasser, Grünländer Mild & Nussig, Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci. Camilan/Lainnya: Bad Brambacher Sport, Bonaqa Wasser Medium, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Typ Zitronen Knusper. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|