Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 62,17g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Naranjas, Aceite Vegetal, Zanahorias Pequeñas, Huevo Revuelto, Verdolagas. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Milpa Real Tortillas de Maíz, Agua de Jamaica, HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopales, Arroz Blanco. Makan Malam: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Tang Agua de Sabor, Palomitas de Maíz, Ajo. lagi...
|
|
2305 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Alsar la casa - 2 jam, Yoga - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Iniciando....el resto de mi historia :)
25 Jun 16 oleh anggota: Quintas01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quintas01
|