Quintas01
Bergabung Juni 2016
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28
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9
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11
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,5 kg
Berat badan saat ini
72,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
17,5 kg
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Tengo 20 años con sobrepeso, por diversas circunstancias me refugie en la comida. Aùn hoy batallo, :o cuando ocurre un evento q no puedo controlar recurro a la comida, voy de lo dulce a lo salado y asi. Tengo 7 semanas haciendo ejercicio, se ha reflejado en mi animo y resistencia no asi en mi peso ya q apenas tengo 3 dias contando calorias y me di cuenta q como muchas mas de las q necesito :( aunque sean sanas, como frutas y verduras (todo en exeso hace mal)me falta diciplina y compromiso. Asi q por eso hago pùblico esto, como la firma de un contrato conmigo misma. :)
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Sejarah Berat Badan Quintas01
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