Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 125,25g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Rúcula, Pronto Light Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Andreotti
|