Marcio Andreotti

Bergabung Februari 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

125,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg

Berat badan saat ini

109,2 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

95,3 kg

Sisa: 13,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Marcio Andreotti

	Silvane Alessandra
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Denyse Cardoso
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Chris Zaneli
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	PatríciaRuiz
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 151kkal | Lemak: 14,77g | Karb: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalori: 416kkal | Lemak: 30,82g | Karb: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Kalori: 113kkal | Lemak: 9,31g | Karb: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Maçã (100g)
	Macarrão sem Glúten
	Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
	Hiking
	Latihan Beban (Sedang)