Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 70,98g | Karb: 86,18g.
Makan Pagi: Quest Peanut Butter Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz), Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Shrimp Lo Mein. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|