Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2016
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 91,56g | Karb: 70,90g.
Makan Pagi: Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Honey Mustard Pretzel Sticks, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp Scampi, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|