Daftar  |  Masuk

Jurnal liliamilka, 18 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2016
66,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.    Sisa: 1,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juni 2016:
1844 kkal Lemak: 79,06g | Prot: 102,54g | Karb: 183,08g.   Makan Pagi: Aldi Nord Lachsforelle, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Butter, Kürbiskernbrötchen, Zott Monte Snack, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Bonaqa Wasser Medium, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Quark, Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Hartgekochtes Ei, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, Bonaqa Wasser Medium. Makan Malam: Kartoffel-Gnocchi, Gemüsepfanne, Bonaqa Wasser Medium, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Typ Zitronen Knusper. Camilan/Lainnya: Bonaqa Wasser Medium, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower Formula 80 Coconut, Kaffee mit Milch, Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Babybel Mini Babybel, Zespri Kiwi Gold. lagi...
1919 kkal Latihan: Bewegung - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan liliamilka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.