Daftar  |  Masuk

Jurnal liliamilka, 17 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2016:
3588 kkal Lemak: 193,62g | Prot: 146,65g | Karb: 311,94g.   Makan Pagi: Honig, Butter, Bauerngut Kasselerbraten, Grünländer Mild & Nussig, Kürbiskernbrötchen, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Bonaqa Wasser Medium, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Bonaqa Wasser Medium, Edeka Tiramisu, Roggenbrötchen, Spargelsuppe. Camilan/Lainnya: Pittjes Studentenfutter, Bonaqa Wasser Medium, Frischkäse, Mischkornbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch. lagi...
1794 kkal Latihan: Bewegung - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan liliamilka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.