Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3360 kkal
|
Lemak: 111,17g | Prot: 150,20g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Яблоко, Помидоры, Кофе, Чай с Лимоном, Морская Держава Форель Радужная Натуральная (Филе-Кусочки). Makan Siang: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Чай с Лимоном, Клубника, Макароны Отварные. Makan Malam: Мясновъ Ветчина Купеческая, Сыр Гауда, Черешня, Казеин, Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
|
2816 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|