Daftar  |  Masuk

Jurnal liliamilka, 15 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2016:
2466 kkal Lemak: 111,36g | Prot: 90,35g | Karb: 271,00g.   Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrötchen, Honig, Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Ja! Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Müsliriegel, Bonaqa Wasser Medium. Makan Malam: Schokolade, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Bonaqa Wasser Medium. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Latte Macchiato, Bonaqa Wasser Medium. lagi...
1658 kkal Latihan: Bewegung - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan liliamilka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.