Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 53,17g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Хлеб Зерновой, Хумус, Дымов Сосиски Венские. Makan Siang: Дымов Сосиски Венские, Банан. Makan Malam: Сыр Российский, Дымов Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Замороженные Ягоды. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|