|
warum auch immer -
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 43,68g | Karb: 72,41g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Rotwurst, Kaffee, Mehrkornbrot. Makan Siang: Pommes Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Alesto Cashewkerne. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ups, kommt vor...geht wieder weg
08 Jun 16 oleh anggota: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|