Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2011
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2011:
|
1232 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 57,59g | Karb: 167,59g.
Makan Pagi: Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Calorie Free Sweetener, Mashed Potato. Makan Malam: Cornbread (Dry Mix, Prepared), Turkey White Bean Chili. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shauname
|