|
I am Happy!
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 85,23g | Karb: 195,19g.
Makan Pagi: dunkin donut munchkins, mcdonalds sasuage biscuit, Bananas, Oranges. Makan Siang: Tap Water, mushrooms, Roast Beef, scoops, spinach, progresso light vegetable soup, goya black beans. Makan Malam: Chicken Curry, roti, mushroom, spinach, Mahi Mahi. Camilan/Lainnya: Chocolate Wafers. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polarbear1071
|